Dla wielu osób przełom jesieni i zimy to początek tak zwanej depresji sezonowej objawiający się obniżonym nastrojem i brakiem energii. Dni robią się coraz krótsze, większość z nich spędzamy w pracy bądź szkole lub uczelni, a co za tym idzie […]

Jak sugeruje tytuł bloga, za nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne w znacznej mierze odpowiada stan naszego umysłu oraz usposobienie. To, w jaki sposób podchodzimy do sytuacji będących stresorami jest bardziej istotne niż owe sytuacje same w sobie.  Hormony i […]

Istnieją cztery kategorie ludzi na świecie – ci, którzy byli opiekunami; ci, którzy są obecnie opiekunami; ci, którzy będą opiekunami i ci, którzy będą potrzebować opiekunów. Rosalynn Carter – była Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych. Kluczowa rola w procesie leczenia W […]

Osoby chore na chorobę nowotworową są przyzwyczajone do życia w ciągłym lęku o swoje zdrowie. W czasie pandemii strach przed tym czego może im zabraknąć jest silniejszy niż obawa o własne życie. Boją się o brak możliwości spotkania z lekarzem, […]

W pojęciu adherencji chodzi o specyficzny typ zachowania niektórych pacjentów, który polega na niestosowaniu się do zaleceń medycznych. Zdarza się, że chorzy omijają pewne dawki leków, całkowicie je odstawiają lub wręcz dobierają inne leki, bez konsultacji z lekarzem.  Poczucie dezorientacji […]

W swojej praktyce psychoonkologa spotkałam się z setkami kobiet, które chorują bądź chorowały na raka piersi. Towarzyszę im w trakcie diagnostyki choroby, procesu leczenia a także czasem po jego zakończeniu. Rozmawiam z nimi w szpitalu, podczas  indywidualnych konsultacji czy grup […]

Kobieca siła niejedno ma imię. Za tym określeniem stoją najczęściej determinacja, odwaga, organizacja, walka. Nie zawsze o siebie, bardzo często jest to walka o przetrwanie, walka o najbliższych. Skupienie na zadaniu, osiąganie celów. Kobieca siła to samodzielność. Ile razy słyszałam […]

Pochylając się nad tematem kobiecości w obliczu raka piersi, należy zastanowić się czym właściwie jest kobiecość? Czy kobiecość to piersi, jajniki? Czy nasza wartość, myślenie o swojej kobiecości lub seksualności zależy od kompletu tych narządów?  Moment diagnozy W pierwszym momencie […]

Zachorowanie na raka piersi zaburza podstawowe poczucie bezpieczeństwa. Bez wątpienia ma na to wpływ zarówno ryzyko śmierci, jak i z uwagi na naruszający integralność ciała sposób leczenia, który nie tylko wiąże się z odczuciem silnego stresu, lęku, ale również zmienia […]

Na tyle na ile pozwala sytuacja zdrowotna pacjentki chore na raka piersi powinny starać się podtrzymać albo właśnie wtedy rozpocząć regularne uprawianie aktywności fizycznej. Stała, codzienna dawka wysiłku fizycznego ma bardzo istotny wpływ na ogólne funkcjonowanie organizmu.  Korzyści dla organizmu […]

Chorobie nowotworowej bardzo często towarzyszy depresja. Szacuje się, że częstość występowania depresji u chorych na raka wynosi od 23 do 60 procent. Rozpoznawanie tych zaburzeń u osób chorych na nowotwory nie jest łatwe, ponieważ wiele objawów takich jak- brak apetytu, […]

Pacjentki chore na raka piersi rzadko decydują się otwarcie rozmawiać nawet z najbliższymi osobami na temat ich życia seksualnego i rozrodczości. Temat nie jest łatwy również dla lekarzy, którzy mogliby być podstawowym źródłem wsparcia dla chorej kobiety. Wynika to w […]