Trauma – jak wpływa na nasze życie i czy można ją przepracować? | Edyta Witkowska – Zdrowie zaczyna się w głowie X Uczelnia Łazarskiego – Odcinek 6
Gościem odcinka jest Edyta Witkowska – psycholożka, psychoterapeutka i psychotraumatolożka.
Gościem odcinka jest Edyta Witkowska – psycholożka, psychoterapeutka i psychotraumatolożka.
W tej rozmowie przyglądamy się temu, czym naprawdę jest trauma i dlaczego nie zawsze wynika wyłącznie z pojedynczego, dramatycznego wydarzenia. Rozmawiamy o traumie relacyjnej, przemocy, zaniedbaniu, doświadczeniach z dzieciństwa oraz o tym, w jaki sposób trudne przeżycia mogą wpływać na nasze emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie nawet wiele lat później.
Poruszamy między innymi:
• czym różni się trauma od trudnego doświadczenia
• jak trauma zapisuje się w ciele i układzie nerwowym
• dlaczego dzieci często pamiętają więcej, niż nam się wydaje
• czym jest trauma relacyjna i jak wpływa na dorosłe związki
• na czym polega terapia EMDR i kiedy jest stosowana
• dlaczego nie każda osoba doświadcza wzrostu potraumatycznego
• jak wygląda proces zdrowienia po doświadczeniach traumatycznych
• kiedy warto zgłosić się po pomoc do psychotraumatologa
Cykl podcastów „Zdrowie zaczyna się w głowie” powstał we współpracy z Uczelnią Łazarskiego.
Słuchaj także na:
