Rozmawiam z Joanną Beck – psycholożką i neuropsycholożką, badaczką mózgu oraz wykładowczynią Uczelni Łazarskiego. Asia od lat zajmuje się tematami neuropsychologii i psychologii – przygląda się temu, jak działa mózg, jak uczymy się komunikacji i jak relacje wpływają na nasz […]

W tym odcinku moją gościnią jest Anita Wojtaś-Jakubowska, autorka książki „Nie ma żadnego jutra. Jak rak żołądka uratował mi życie”. Czasem jedno zdanie usłyszane w gabinecie lekarskim sprawia, że wszystko zaczyna wyglądać inaczej. Anita opowiada o swojej drodze przez chorobę, […]

Gościnią odcinka jest Lidia Dyndor, znana jako Onkofitka Lidka – edukatorka onkologiczna, mama trójki dzieci, autorka książki „Moja mama jest kosmitką”, która sama zachorowała na raka piersi w ciąży. Od lat dzieli się swoim doświadczeniem, edukuje i przełamuje tabu wokół […]

Moim gościem jest Justyna Żejmo, psycholożka, terapeutka i neurotrenerka, a także autorka książek Spokojny mózg oraz Mózg odporny na krytykę. Rozmawiamy o tym, jak stres często nie wynika z tego, co się dzieje, tylko z tego, jak to interpretujemy w […]

Moim gościem jest Karolina Pawłowska-Cyprysiak — edukatorka zdrowotna, ekspertka zajmująca się na co dzień różnorodnością w miejscu pracy oraz jakością życia pracowników w wieku dojrzałym. Rozmawiamy o kampanii Siła Wieku, która zwraca uwagę na potrzeby, potencjał i wyzwania stojące przed […]

Rozmawiamy o jednym z najważniejszych „podań”, jakie współczesna medycyna ma do zaoferowania. Moim gościem jest dr Ilona Małecka – pediatra i wakcynolog, która od lat edukuje rodziców i pacjentów o profilaktyce. Wspólnie przyglądamy się temu, jak ogromne znaczenie ma szczepienie […]

Moim gościem jest Karolina Stępień-Cach, psychoterapeutka.  Rozmawiamy o tym, dlaczego rodzicom tak trudno rozmawiać na temat otyłości. Skąd bierze się wstyd, bagatelizowanie i niepewność, a także jak wygląda realne wsparcie psychologiczne, kiedy dziecko doświadcza hejtu, wycofania, izolacji lub kompulsywnego jedzenia. […]

Moim gościem jest Katarzyna Zegadło-Gałecka – redaktorka książki „5 Resetów” autorstwa dr Aditi Nerurkar. W rozmowie rozkładamy stres na czynniki pierwsze. Mówimy o tym, dlaczego stres sam w sobie nie jest wrogiem, lecz informacją. Rozmawiamy o tym, jak przewlekły stres […]

Co robisz, gdy najpierw diagnozę nowotworu słyszy twój mąż, a parę miesięcy później ty? Jak unieść coś, co wydaje się po prostu niemożliwe? Moim gościem jest Monika Kołodyńska-Lewandowska – brafitterka, influencerka i pacjentka onkologiczna. Kobieta, która w jednym roku doświadczyła […]

Czy decyzja o zamrożeniu komórek jajowych to przejaw odwagi, niezależności, a może po prostu troski o siebie? Rozmawiam z Natalią Kusiak, podcasterką i podróżniczką, która otwarcie opowiada o swoim doświadczeniu zabezpieczenia płodności. Natalia dzieli się emocjami, jakie towarzyszyły jej w […]

Moim gościem jest dr Michał Domaszewski, specjalista medycyny rodzinnej. W rozmowie poruszamy temat zdrowia i aktywności zawodowej po pięćdziesiątce. Rozmawiamy o tym, jak zmienia się postrzeganie osób 50+, o ich potencjale i doświadczeniu, ale też o tym, jak dbać o […]

Ten odcinek naprawdę Was zaskoczy. Moja rozmówczyni, Joanna Tomowiak, to młoda farmaceutka, która w wieku zaledwie 23 lat przeszła zawał serca i nagłe zatrzymanie krążenia. Opowiada o tym, jak wyglądał ten moment, o drodze do odzyskania zdrowia i o tym, […]