Adrianna Sobol

Jestem psychologiem i psychoonkologiem, z pasją wspieram pacjentów w trudnych chwilach, łącząc wiedzę z doświadczeniem zdobytym w szpitalach i instytutach. Wierzę, że zdrowie zaczyna się w głowie, dlatego założyłam platformę, która ma pomagać innym dbać o swój psychiczny dobrostan, zdobywać wiedzę i przekładać ją na codzienne życie.

Szkolenia online

Zdrowie zaczyna się w głowie to platforma kursów online tworzonych w odpowiedzi na indywidualne potrzeby, a także baza rzetelnej wiedzy i informacji dla osób przewlekle chorych - w tym pacjentów onkologicznych, ich bliskich, opiekunów, współpracowników, przełożonych, personelu medycznego i osób zainteresowanych szeroko pojętym zdrowiem.

Tworzymy spersonalizowane szkolenia wideo poświęcone tematom z zakresu ochrony zdrowia i wsparcia psychicznego pacjentów przewlekle chorych i osób z ich otoczenia. Budujemy świadomość prozdrowotną, wspieramy tworzenie przyjaznego środowiska pracy dla osób chorych, uczymy skutecznej komunikacji z pacjentami, pomagamy ich opiekunom i bliskim, dzielimy się wiedzą z zakresu profilaktyki zdrowia i zasad higieny psychicznej.

Potrzebujesz konsultacji psychologicznej?

Znajdziesz u nas:
  • Psychologa
  • Psychoonkologa
  • Psychoterapeutę
  • Psychodietetyka
  • Logoterapeutę
  • Psychotraumatologa

Podcasty Zdrowie Zaczyna się w Głowie

Podcasty znajdziesz również na Spotify oraz Youtube “Zdrowie zaczyna się w głowie”
30 października 2024

Rola sztuki w terapii: Jak kreatywne wyrażanie się może wspierać proces zdrowienia? | Edyta Anyszka Odc. 39

Moim gościem jest Edyta Anyszka, specjalistka terapii kreatywnej z pracowni „Malownia.” W dzisiejszej rozmowie poruszamy temat psychologii zdrowia i roli sztuki w terapii. Zastanawiamy się, jak kreatywne wyrażanie siebie może wspierać proces zdrowienia oraz jaki wpływ mają nasze myśli i […]
17 października 2024

Dlaczego w obliczu depresji, tak ważne jest szukanie wsparcia? | Monika Przełożna

Moim gościem jest Monika Przełożna, koordynatorka infolinii dla pacjentów zmagających się z depresją. Infolinia powstała, aby wspierać osoby w kryzysie emocjonalnym i przekierować je na trzy bezpłatne konsultacje, które mogą być pierwszym krokiem w walce z chorobą. Depresja – jedno […]
24 lipca 2024

Jakie są potrzeby systemowe w obszarze otyłości w Polsce? | Elżbieta Brzozowska Odc. 38

Moim gościem jest Elżbieta Brzozowska z Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum. Elżbieta dzieli się osobistą historią pełną inspirujących doświadczeń związanych z chorobą i wsparciem bliskich. Omówimy zmagania nie tylko pacjentów, ale i całych rodzin, podkreślając rolę wsparcia psychologicznego i […]

Gdzie mnie znaleźć?

8 lipca 2024

Utrata włosów podczas choroby nowotworowej- Przewodnik po zakupie peruki

Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.
12 lutego 2024

O tym, jak przełamywać stereotypy

Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.