Adrianna Sobol

Jestem psychologiem i psychoonkologiem, z pasją wspieram pacjentów w trudnych chwilach, łącząc wiedzę z doświadczeniem zdobytym w szpitalach i instytutach. Wierzę, że zdrowie zaczyna się w głowie, dlatego założyłam platformę, która ma pomagać innym dbać o swój psychiczny dobrostan, zdobywać wiedzę i przekładać ją na codzienne życie.
Adrianna Sobol

Szkolenia online

Zdrowie zaczyna się w głowie to platforma kursów online tworzonych w odpowiedzi na indywidualne potrzeby, a także baza rzetelnej wiedzy i informacji dla osób przewlekle chorych - w tym pacjentów onkologicznych, ich bliskich, opiekunów, współpracowników, przełożonych, personelu medycznego i osób zainteresowanych szeroko pojętym zdrowiem.

Tworzymy spersonalizowane szkolenia wideo poświęcone tematom z zakresu ochrony zdrowia i wsparcia psychicznego pacjentów przewlekle chorych i osób z ich otoczenia. Budujemy świadomość prozdrowotną, wspieramy tworzenie przyjaznego środowiska pracy dla osób chorych, uczymy skutecznej komunikacji z pacjentami, pomagamy ich opiekunom i bliskim, dzielimy się wiedzą z zakresu profilaktyki zdrowia i zasad higieny psychicznej.

Zobacz szkolenia

Potrzebujesz konsultacji psychologicznej?

Znajdziesz u nas:
  • Psychologa
  • Psychoonkologa
  • Psychoterapeutę
  • Psychodietetyka
  • Logoterapeutę
  • Psychotraumatologa
Umów wizytę

Podcasty Zdrowie Zaczyna się w Głowie

Podcasty znajdziesz również na Spotify oraz Youtube “Zdrowie zaczyna się w głowie”
29 marca 2025
Opublikowane przez ada.ciolkowska@zzwg.pl on 29 marca 2025

Sztuka bycia razem | Agata Stola i Robert Kowalczyk Odc. 50

Moimi gośćmi są Agata Stola i Robert Kowalczyk – seksuolożka i seksuolog, psycholożka i psycholog, terapeuci, a także założyciele Instytutu Splot. Na co dzień pracują z parami, wspierając ich w budowaniu bliskości i przechodzeniu przez kryzysy. Są autorami książki „Sztuka […]
Lubisz to?1
Czytaj dalej
22 marca 2025
Opublikowane przez ada.ciolkowska@zzwg.pl on 22 marca 2025

Dlaczego trzeba dostrzegać otyłość? | Lucyna Ostrowska Odc. 49

Moim gościem jest Lucyna Ostrowska– lekarz, dietetyk, Prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.   Moim gościem jest prof. Lucyna Ostrowska- lekarz, dietetyk, Prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.   Poruszamy kluczowe kwestie dotyczące otyłości, która wciąż przez wiele osób jest postrzegana jako problem estetyczny, […]
Lubisz to?1
Czytaj dalej
15 marca 2025
Opublikowane przez Adrianna Sobol on 15 marca 2025

Kiedy życie mówi sprawdzam | Marta Iwanowska-Polkowska Odc. 48

Moim gościem jest Marta Iwanowska-Polkowska – psycholog, coach. W szczerej i poruszającej rozmowie Marta opowiada o swoim autorskim haśle „nażyć się” i jego znaczeniu w codziennym życiu. Rozmawiamy o tym, jak często funkcjonujemy w trybie przetrwania, zatracając umiejętność czerpania radości […]
Lubisz to?2
Czytaj dalej
Zobacz więcej

Gdzie mnie znaleźć?

Blog

Na blogu "Zdrowie zaczyna się w głowie" znajdziesz inspirujące historie, praktyczne porady zdrowotne oraz informacje o profilaktyce onkologicznej i nowoczesnych metodach diagnostycznych.
Czytaj więcej
21 listopada 2024
Blog Zdrowie zaczyna się w głowie/ Martyna MAtyjek/ Aleksandra Matyjek/ Rak trzustki
Opublikowane przez Adrianna Sobol on 21 listopada 2024

O leczeniu raka trzustki i mocy wsparcia- opowiada Martyna Matyjek, koordynatorka leczenia chorującej na raka trzustki mamy, Aleksandry Matyjek.

Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.
Lubisz to?4
Czytaj dalej
8 lipca 2024
Opublikowane przez Adrianna Sobol on 8 lipca 2024

Utrata włosów podczas choroby nowotworowej- Przewodnik po zakupie peruki

Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.
Lubisz to?0
Czytaj dalej