Stwierdzenie, że wiara w siebie jest czynnikiem ułatwiającym większość życiowych przedsięwzięć jest uzasadniona szeregiem badań. Wizerunek osoby pewnej siebie kojarzy nam się ze swobodą, niewymuszoną stanowczością i wewnętrznym spokojem. Niektórzy sprawiają wrażenie, jakby wiara w siebie była ich cechą wrodzoną, […]

Jak sugeruje tytuł bloga, za nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne w znacznej mierze odpowiada stan naszego umysłu oraz usposobienie. To, w jaki sposób podchodzimy do sytuacji będących stresorami jest bardziej istotne niż owe sytuacje same w sobie.  Hormony i […]

Istnieją cztery kategorie ludzi na świecie – ci, którzy byli opiekunami; ci, którzy są obecnie opiekunami; ci, którzy będą opiekunami i ci, którzy będą potrzebować opiekunów. Rosalynn Carter – była Pierwsza Dama Stanów Zjednoczonych. Kluczowa rola w procesie leczenia W […]

W pojęciu adherencji chodzi o specyficzny typ zachowania niektórych pacjentów, który polega na niestosowaniu się do zaleceń medycznych. Zdarza się, że chorzy omijają pewne dawki leków, całkowicie je odstawiają lub wręcz dobierają inne leki, bez konsultacji z lekarzem.  Poczucie dezorientacji […]

W swojej praktyce psychoonkologa spotkałam się z setkami kobiet, które chorują bądź chorowały na raka piersi. Towarzyszę im w trakcie diagnostyki choroby, procesu leczenia a także czasem po jego zakończeniu. Rozmawiam z nimi w szpitalu, podczas  indywidualnych konsultacji czy grup […]

Kobieca siła niejedno ma imię. Za tym określeniem stoją najczęściej determinacja, odwaga, organizacja, walka. Nie zawsze o siebie, bardzo często jest to walka o przetrwanie, walka o najbliższych. Skupienie na zadaniu, osiąganie celów. Kobieca siła to samodzielność. Ile razy słyszałam […]

Zachorowanie na raka piersi zaburza podstawowe poczucie bezpieczeństwa. Bez wątpienia ma na to wpływ zarówno ryzyko śmierci, jak i z uwagi na naruszający integralność ciała sposób leczenia, który nie tylko wiąże się z odczuciem silnego stresu, lęku, ale również zmienia […]

Na tyle na ile pozwala sytuacja zdrowotna pacjentki chore na raka piersi powinny starać się podtrzymać albo właśnie wtedy rozpocząć regularne uprawianie aktywności fizycznej. Stała, codzienna dawka wysiłku fizycznego ma bardzo istotny wpływ na ogólne funkcjonowanie organizmu.  Korzyści dla organizmu […]

Chorobie nowotworowej bardzo często towarzyszy depresja. Szacuje się, że częstość występowania depresji u chorych na raka wynosi od 23 do 60 procent. Rozpoznawanie tych zaburzeń u osób chorych na nowotwory nie jest łatwe, ponieważ wiele objawów takich jak- brak apetytu, […]

Pacjentki chore na raka piersi rzadko decydują się otwarcie rozmawiać nawet z najbliższymi osobami na temat ich życia seksualnego i rozrodczości. Temat nie jest łatwy również dla lekarzy, którzy mogliby być podstawowym źródłem wsparcia dla chorej kobiety. Wynika to w […]

Chorobie nowotworowej towarzyszy bardzo wiele mitów, przekonań, czy wręcz przesądów. Niektóre z nich są wciąż osadzone w  zamierzchłej przeszłości. Wciąż jest wiele osób, które uważają, że choroba nowotworowa jest czymś złym, brudnym, karą za jakieś czyny. U podstaw takiego myślenia […]

Osoba zmagająca się z nowotworem znajduje się w bardzo złożonym stanie psychicznym. Szczególnie w okresie bezpośrednio po usłyszeniu diagnozy oraz w czasie kiedy poddaje się kolejnej ciężkiej terapii. Pojawiają się wtedy prawie u wszystkich chorych poważne problemy z  koncentracją i […]