Podcasty
Dzięki współpracy z fundacjami, organizacjami i firmami wspierającymi projekty zdrowotne, tworzymy unikalne podcasty z udziałem gości.
W naszych audycjach usłyszysz ekspertów z dziedzin medycyny i psychologii oraz przedstawicieli organizacji, którzy dostarczają wartościowe informacje na temat zdrowia. Nasze podcasty zawierają również inspirujące historie osób dzielących się swoimi doświadczeniami. Znajdziesz tu praktyczne porady, pomagające zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne.
Sam się przekonaj, że zdrowie zaczyna się w głowie!
15 stycznia 2026
Jak rozmawiać z dziećmi o chorobie nowotworowej? | Lidia Dyndor „OnkoFitka Lidka” Sezon 2 Odcinek 14
Gościnią odcinka jest Lidia Dyndor, znana jako Onkofitka Lidka – edukatorka onkologiczna, mama trójki dzieci, autorka książki „Moja mama jest kosmitką”, która sama zachorowała na raka piersi w ciąży. Od lat dzieli się swoim doświadczeniem, edukuje i przełamuje tabu wokół […]
8 stycznia 2026
Moim gościem jest Justyna Żejmo, psycholożka, terapeutka i neurotrenerka, a także autorka książek Spokojny mózg oraz Mózg odporny na krytykę. Rozmawiamy o tym, jak stres często nie wynika z tego, co się dzieje, tylko z tego, jak to interpretujemy w […]
4 grudnia 2025
Moim gościem jest Karolina Pawłowska-Cyprysiak — edukatorka zdrowotna, ekspertka zajmująca się na co dzień różnorodnością w miejscu pracy oraz jakością życia pracowników w wieku dojrzałym. Rozmawiamy o kampanii Siła Wieku, która zwraca uwagę na potrzeby, potencjał i wyzwania stojące przed […]
27 listopada 2025
Rozmawiamy o jednym z najważniejszych „podań”, jakie współczesna medycyna ma do zaoferowania. Moim gościem jest dr Ilona Małecka – pediatra i wakcynolog, która od lat edukuje rodziców i pacjentów o profilaktyce. Wspólnie przyglądamy się temu, jak ogromne znaczenie ma szczepienie […]
20 listopada 2025
Moim gościem jest Karolina Stępień-Cach, psychoterapeutka. Rozmawiamy o tym, dlaczego rodzicom tak trudno rozmawiać na temat otyłości. Skąd bierze się wstyd, bagatelizowanie i niepewność, a także jak wygląda realne wsparcie psychologiczne, kiedy dziecko doświadcza hejtu, wycofania, izolacji lub kompulsywnego jedzenia. […]
13 listopada 2025
Moim gościem jest Katarzyna Zegadło-Gałecka – redaktorka książki „5 Resetów” autorstwa dr Aditi Nerurkar. W rozmowie rozkładamy stres na czynniki pierwsze. Mówimy o tym, dlaczego stres sam w sobie nie jest wrogiem, lecz informacją. Rozmawiamy o tym, jak przewlekły stres […]
6 listopada 2025
Jedna rodzina, Dwie diagnozy – jak się odnaleźć? | Monika Kołodyńska – Lewandowska Sezon 2 Odcinek 8
Co robisz, gdy najpierw diagnozę nowotworu słyszy twój mąż, a parę miesięcy później ty? Jak unieść coś, co wydaje się po prostu niemożliwe? Moim gościem jest Monika Kołodyńska-Lewandowska – brafitterka, influencerka i pacjentka onkologiczna. Kobieta, która w jednym roku doświadczyła […]
23 października 2025
Czy decyzja o zamrożeniu komórek jajowych to przejaw odwagi, niezależności, a może po prostu troski o siebie? Rozmawiam z Natalią Kusiak, podcasterką i podróżniczką, która otwarcie opowiada o swoim doświadczeniu zabezpieczenia płodności. Natalia dzieli się emocjami, jakie towarzyszyły jej w […]
16 października 2025
Moim gościem jest dr Michał Domaszewski, specjalista medycyny rodzinnej. W rozmowie poruszamy temat zdrowia i aktywności zawodowej po pięćdziesiątce. Rozmawiamy o tym, jak zmienia się postrzeganie osób 50+, o ich potencjale i doświadczeniu, ale też o tym, jak dbać o […]
9 października 2025
Ten odcinek naprawdę Was zaskoczy. Moja rozmówczyni, Joanna Tomowiak, to młoda farmaceutka, która w wieku zaledwie 23 lat przeszła zawał serca i nagłe zatrzymanie krążenia. Opowiada o tym, jak wyglądał ten moment, o drodze do odzyskania zdrowia i o tym, […]
2 października 2025
Moim gościem jest Katarzyna Kucewicz – psychoterapeutka i psycholożka, którą wielu z Was dobrze zna. Rozmawiamy o emocjach, poczuciu własnej wartości, presji trendów i o tym, jak trudno dziś być naprawdę sobą. Pojawia się też temat relacji, dlaczego tak często […]
25 września 2025
Moim gościem jest Katarzyna Czochańska – pacjentka z rakiem płuca, fizjoterapeutka, pielęgniarka. Czy rak płuca zawsze zmienia całe życie? W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak choroba wpływa na codzienność i co dzieje się po usłyszeniu diagnozy. Czy zawsze trzeba […]