Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.

Zapraszam do przeczytanie wpisu Agaty. Opowiada w nim swoją historię - historię kobiety oczekującej dziecka, poddającej się jednocześnie leczeniu raka piersi. To bardzo poruszające i przede wszystkim szczere świadectwo siły, determinacji i miłości.

Zapewne wiesz, że zbyt częste korzystanie z tomografii, może być szkodliwe dla zdrowia. Jednak możesz nie wiedzieć, że nie każdy jej rodzaj stwarza takie ryzyko. Wraz z wprowadzeniem tomografii niskoemisyjnej, pojawiła się możliwość regularnego badania dróg oddechowych. Co więcej, jeszcze w tym roku możesz ją wykonać w ramach NFZ!

Kilka tygodni temu natknęłam się na dwa artykuły, opublikowane w październiku dzień po dniu w serwisie internetowym CNN. Obydwa poświęcone są omówieniu wyników rozpoczętego kilkanaście lat temu projektu naukowego, którego celem było zmierzenie statystyczne skuteczności populacyjnych profilaktycznych przesiewowych badań w […]

W ostatnich dniach opublikowano kolejne bardzo ciekawe badania dotyczące onkologicznej profilaktyki wtórnej. Z obowiązku tylko przypomnę, że ten rodzaj profilaktyki zajmuje się przeciwdziałaniu rozwojowi choroby poprzez jej szybkie wykrycie oraz stałym poszerzaniu wiedzy na temat ryzyk, które mogą ją spowodować.  Naukowcy […]

W zeszłym tygodniu amerykański Narodowy Instytut Raka (NCI) opublikował raport, który jest rezultatem kilkunastu lat pracy grupy naukowców nad zagadnieniem wpływ wysiłku fizycznego na długość życia i specyficznie na obniżenie ryzyka śmierci spowodowanej przez najpoważniejsze choroby. Materiał jest tak interesujący, że […]

Z myślą o potrzebach pacjentów onkologicznych i ich bliskich, opiekunów przygotowaliśmy dwa programy wsparcia online: „Rak i co dalej?” oraz „Jak być dobrym wsparciem?”. Są one dostępne online na naszej platformie w zakładce „Sklep”. Znajdziecie tam skróty szkoleń, przykładowe zagadnienia, […]

Mieliście kiedyś wrażenie, że pomimo spokojnego dnia bez żadnych wykańczających aktywności, czuliście się przytłoczeni i pozbawieni energii? Może z kolei ciągle czujecie się zmęczeni, mimo przysłowiowych 8 godzin snu? Jest to znak, że w danej chwili wasze ciało potrzebuje innej […]

Profilaktyka raka piersi w dużej mierze opiera się na samobadaniu piersi. Kluczem do jego skuteczności jest jednak odpowiednia technika oraz odpowiedni czas stosowania tej metody w trakcie cyklu. W poniższym filmie opowiadam o tym, jak poprawnie wykonywać samobadanie piersi krok […]

Nie, to nie błąd w tytule – postanowienie noworoczne w liczbie pojedynczej jest tu celowym zabiegiem. W popkulturze od lat dominuje trend na nieustanne samodoskonalenie, przez co utrwalona została fraza „postanowienia noworoczne” – w liczbie mnogiej, bo jak już nad […]

Każdego dnia przez nasz umysł przetaczają się tysiące myśli, a część z nich pojawia się w naszej podświadomości. Ludzki mózg stanowi tylko około 2% wagi całego ciała, jednak wykorzystuje aż 20% z naszego zapotrzebowania energetycznego. Niestety, oprócz szeregu niezbędnych funkcji, […]

Stwierdzenie, że wiara w siebie jest czynnikiem ułatwiającym większość życiowych przedsięwzięć jest uzasadniona szeregiem badań. Wizerunek osoby pewnej siebie kojarzy nam się ze swobodą, niewymuszoną stanowczością i wewnętrznym spokojem. Niektórzy sprawiają wrażenie, jakby wiara w siebie była ich cechą wrodzoną, […]