Blog

Tutaj znajdziesz inspirujące historie osób zmagających się z chorobą, praktyczne porady dotyczące zdrowia psychicznego i fizycznego oraz informacje o nowoczesnych metodach diagnostycznych i terapeutycznych.

Publikujemy artykuły na temat profilaktyki onkologicznej, technik samobadania, programów wsparcia dla pacjentów i ich bliskich, a także ciekawostki o wpływie stylu życia na zdrowie.

Miłego czytania!

8 lipca 2024

Utrata włosów podczas choroby nowotworowej- Przewodnik po zakupie peruki

Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.
12 lutego 2024

O tym, jak przełamywać stereotypy

Namawiam Was do przeczytania kolejnego wspaniałego tekstu, który z dumą umieszczam na łamach tego bloga. Takie historie, z jednej strony inspirujące i dające mnóstwo siły, z drugiej oferujące solidną lekcję, jak reagować w przypadku każdego niepojącego sygnału, są warte szczególnej uwagi. Bardzo dziękuję Kamili Król za tak szczere opowiedzenie o sobie.
11 stycznia 2024

Z pamiętnika chorej na raka matki

Zapraszam do przeczytanie wpisu Agaty. Opowiada w nim swoją historię - historię kobiety oczekującej dziecka, poddającej się jednocześnie leczeniu raka piersi. To bardzo poruszające i przede wszystkim szczere świadectwo siły, determinacji i miłości.
4 września 2023

Kiedy mniej znaczy więcej – tomografia niskoemisyjna

Zapewne wiesz, że zbyt częste korzystanie z tomografii, może być szkodliwe dla zdrowia. Jednak możesz nie wiedzieć, że nie każdy jej rodzaj stwarza takie ryzyko. Wraz z wprowadzeniem tomografii niskoemisyjnej, pojawiła się możliwość regularnego badania dróg oddechowych. Co więcej, jeszcze w tym roku możesz ją wykonać w ramach NFZ!
6 stycznia 2023

To światełko na końcu tunelu, to badanie kolonoskopowe, które powinieneś zrobić!

Kilka tygodni temu natknęłam się na dwa artykuły, opublikowane w październiku dzień po dniu w serwisie internetowym CNN. Obydwa poświęcone są omówieniu wyników rozpoczętego kilkanaście lat temu projektu naukowego, którego celem było zmierzenie statystyczne skuteczności populacyjnych profilaktycznych przesiewowych badań w […]
28 października 2022

Czy środki chemiczne prostujące włosy mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka macicy?

W ostatnich dniach opublikowano kolejne bardzo ciekawe badania dotyczące onkologicznej profilaktyki wtórnej. Z obowiązku tylko przypomnę, że ten rodzaj profilaktyki zajmuje się przeciwdziałaniu rozwojowi choroby poprzez jej szybkie wykrycie oraz stałym poszerzaniu wiedzy na temat ryzyk, które mogą ją spowodować.  Naukowcy […]
2 września 2022

Czy aktywnością fizyczną można obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci?

W zeszłym tygodniu amerykański Narodowy Instytut Raka (NCI) opublikował raport, który jest rezultatem kilkunastu lat pracy grupy naukowców nad zagadnieniem wpływ wysiłku fizycznego na długość życia i specyficznie na obniżenie ryzyka śmierci spowodowanej przez najpoważniejsze choroby. Materiał jest tak interesujący, że […]
30 lipca 2022

Programy wsparcia dla pacjentów i opiekunów

Z myślą o potrzebach pacjentów onkologicznych i ich bliskich, opiekunów przygotowaliśmy dwa programy wsparcia online: „Rak i co dalej?” oraz „Jak być dobrym wsparciem?”. Są one dostępne online na naszej platformie w zakładce „Sklep”. Znajdziecie tam skróty szkoleń, przykładowe zagadnienia, […]
21 lutego 2022

7 rodzajów odpoczynku, których potrzebujesz – czyli dlaczego sen nie zawsze?

Mieliście kiedyś wrażenie, że pomimo spokojnego dnia bez żadnych wykańczających aktywności, czuliście się przytłoczeni i pozbawieni energii? Może z kolei ciągle czujecie się zmęczeni, mimo przysłowiowych 8 godzin snu? Jest to znak, że w danej chwili wasze ciało potrzebuje innej […]
1 lutego 2022

Jak poprawnie wykonać samobadanie piersi?

Profilaktyka raka piersi w dużej mierze opiera się na samobadaniu piersi. Kluczem do jego skuteczności jest jednak odpowiednia technika oraz odpowiedni czas stosowania tej metody w trakcie cyklu. W poniższym filmie opowiadam o tym, jak poprawnie wykonywać samobadanie piersi krok […]
11 stycznia 2022

Postanowienie noworoczne

Nie, to nie błąd w tytule – postanowienie noworoczne w liczbie pojedynczej jest tu celowym zabiegiem. W popkulturze od lat dominuje trend na nieustanne samodoskonalenie, przez co utrwalona została fraza „postanowienia noworoczne” – w liczbie mnogiej, bo jak już nad […]
21 grudnia 2021

Pułapki myślowe – nie daj się złapać!

Każdego dnia przez nasz umysł przetaczają się tysiące myśli, a część z nich pojawia się w naszej podświadomości. Ludzki mózg stanowi tylko około 2% wagi całego ciała, jednak wykorzystuje aż 20% z naszego zapotrzebowania energetycznego. Niestety, oprócz szeregu niezbędnych funkcji, […]